voici un DVD pour travailler sur son dos et la zone des lombaires . Ce DVD est constitué de 8 exercices, un exercice dédié pour chaque lombaire et pour chaque sacrée (sauf la 3,4,5 qui correspond à un mouvement).
vous pouvez travailler ce qi gong en intégralité ou travailler que les partie du dos que vous voulez renforcer.
Si vous êtes interessé par ce DVD, vous pouvez me contacter par téléphone ou par mail pour finaliser la commande, merci.