Ce Qi Gong travaille l'ensemble énergétique du corps, sans oublier les muscles et les tendons.
il fait travailler la latéralité du corps en répétant chaque exercice plusieurs fois,
Dans ce DVD le déplacement s'effectue en carré permettant ainsi de travailler dans des directions differentes.
Des bonus sont inclus dans ce DVD comme l'exécution rapide pour la mémoire, ou le déplacement en position basse pour le renforcement musculaire.
Si vous êtes interessé par ce DVD, vous pouvez me contacter par téléphone ou par mail pour finaliser la commande, merci.