Cette forme allie coordination, équilibre, maniement du bâton court, travail articulaire de l'ensemble du corps, renforcement musculaire du dos.
Constituée de 20 mouvements  ce Tai chi "connu également sous le nom eight immortal flute" vous fera apprécier la complexité du travail avec un bâton court.
Si vous êtes interessé par ce DVD, vous pouvez me contacter par téléphone ou par mail pour finaliser la commande, merci.